Ciri Kepribadian Orang yang Workaholic – Sejak kecil, kita sering diajarkan bahwa kerja keras adalah kunci untuk meraih kesuksesan besar. Pemahaman ini memang penting, terutama saat kita berupaya memberikan yang terbaik dalam setiap tugas yang diemban.
Namun, penting untuk menyadari bahwa ada garis tipis yang membedakan antara pekerja keras dan seorang workaholic. Banyak orang yang terjebak dalam lingkaran workaholic, terus-menerus mengejar apa yang mereka anggap sebagai ‘kesuksesan’ tanpa henti. Akibatnya, kesehatan fisik dan kesejahteraan diri sendiri kerap terkorbankan.
Oleh karena itu, mengenali ciri-ciri kepribadian workaholic menjadi sangat krusial. Hal ini bertujuan untuk mencegah dampak negatif yang mungkin timbul, baik terhadap performa kerja maupun kesehatan mental.
Menjadikan Pekerjaan Sebagai Suatu Pelarian
Menurut laporan dari Forbes, individu yang memiliki kecenderungan workaholic sering kali menggunakan pekerjaan sebagai mekanisme pelarian. Mereka menggunakannya untuk menghindari atau menutupi perasaan negatif yang mungkin dirasakan, seperti rasa rendah diri, impostor syndrome, atau kecemasan.
Perlu dibedakan bahwa workaholic berbeda dengan seorang high performer. Seorang high performer bekerja karena dorongan untuk mencapai tujuan, namun mereka mampu menghadapi tantangan dengan cara yang sehat dan seimbang.
Kerja Berlebihan tapi Sering Hilang Fokus
Orang yang workaholic seringkali terlihat sibuk bekerja secara terus-menerus. Namun, di balik kesibukan itu, mereka bisa jadi bekerja tanpa arah yang jelas hingga akhirnya mengalami kelelahan. Hal ini sangat kontras dengan seorang high performer yang mampu bekerja dengan fokus dan efisien, sembari tetap menjaga keseimbangan kehidupan pribadi.
Baca juga: Apa saja yang ditawarkan Festival Anime tahun ini?
Tidak Mampu Membuat Batasan Kerja yang Sehat
Individu yang cerdas biasanya memahami kapan waktu yang tepat untuk berhenti bekerja dan menjaga batasan yang sehat antara kehidupan profesional dan pribadi. Sebaliknya, mereka yang workaholic seringkali kesulitan menerapkan batasan ini. Mereka cenderung memaksakan diri hingga mencapai titik burnout.
Lebih lanjut, workaholic kerap mengabaikan tanda-tanda stres dan kelelahan yang mereka rasakan. Padahal, kedua hal ini dapat memberikan dampak buruk yang signifikan bagi kesehatan fisik maupun mental.
Lebih Fokus pada Aktivitas, Bukan Hasil Akhir
Mengetahui tujuan akhir sebelum memulai suatu aktivitas merupakan hal penting. Hal ini akan membantu seseorang untuk tetap fokus pada hasil kerja yang diinginkan, merancang strategi yang tepat, dan melakukan aktivitas yang memberikan dampak positif jangka panjang.
Sebaliknya, individu yang workaholic cenderung lebih terfokus pada proses atau aktivitas itu sendiri. Mereka menikmati kesibukan dan menghargai status ‘sibuk’ yang mereka miliki. Fenomena ini bisa jadi merupakan akibat dari budaya kerja yang terlalu menekankan pada kesibukan, yang pada akhirnya justru melahirkan banyak orang workaholic.
Sangat Bergantung pada To-Do-List
Orang yang workaholic seringkali membiarkan to-do-list atau permintaan dari rekan kerja di kantor mendikte apa yang harus mereka kerjakan. Kebiasaan ini dapat berdampak negatif jika terus dilakukan, karena dapat mengurangi kemampuan mereka untuk menetapkan prioritas yang jelas dan menerapkan batasan yang sehat.
Berbeda halnya dengan seorang high performer. Mereka tidak ragu untuk mengambil jeda atau mengatakan ‘tidak’, baik secara langsung maupun tidak langsung, demi menjaga kinerja dan keseimbangan antara kehidupan kerja dan pribadi.
Lebih Memprioritaskan Kuantitas daripada Kualitas
Seseorang yang memiliki kecenderungan ‘gila kerja’ seringkali beranggapan bahwa semakin banyak jam kerja yang dihabiskan atau semakin sering mereka bekerja, maka hasil yang didapat akan semakin baik. Padahal, keseimbangan hidup yang sejati justru dimulai dari refleksi diri dan pemahaman mendalam mengenai motivasi pribadi.
Selain itu, bekerja dalam durasi yang lebih lama tidak serta-merta menjamin kesuksesan atau efektivitas dari pekerjaan yang sedang dilakukan.
Suka Micromanaging dan Sulit Melihat Tujuan Besarnya
Kecenderungan workaholic seringkali termanifestasi dalam perilaku micromanaging. Hal ini dapat menghambat kemampuan mereka untuk melihat dan memahami ‘bigger picture‘ atau gambaran besar dari suatu proyek atau tujuan. Mereka cenderung ingin mengontrol setiap detail sendirian, sehingga kehilangan perspektif yang lebih luas.
Perilaku ini berbeda dengan seorang high performer. Mereka memahami pentingnya mempercayai tim dan mampu mendelegasikan tugas kepada anggota tim, sehingga dapat melihat tujuan besar secara lebih efektif.
