Bulan Mei memiliki banyak hari libur dan long weekend yang sayang untuk dilewatkan. Setiap orang memiliki cara unik untuk memanfaatkan waktu luang yang lebih panjang ini.
Namun, orang-orang yang sukses memiliki pendekatan yang sedikit berbeda. Mereka memahami pentingnya jeda untuk memulihkan energi dan kembali dengan semangat baru. Berikut adalah lima kebiasaan orang sukses saat menikmati long weekend yang bisa Anda tiru.
1. Merencanakan Kegiatan Saat Long Weekend
Orang yang sukses cenderung telah merencanakan berbagai aktivitas untuk long weekend jauh-jauh hari. Michael Kerr, seorang pembicara bisnis internasional dan penulis buku “The Humor Advantage”, seperti yang dikutip oleh laman Time, menjelaskan bahwa perencanaan ini termasuk melakukan reservasi jika diperlukan.
Baca juga: Tempat Sempurna untuk Berdoa di Tanah Suci
Kerr juga menambahkan bahwa orang sukses seringkali menikmati kegiatan seperti staycation, bahkan jika itu hanya dilakukan di lingkungan rumah sendiri. Konsep staycation ini memungkinkan mereka untuk beristirahat secara mental tanpa beban stres dari perjalanan jauh, yang berpotensi membuat mereka lebih lelah saat kembali bekerja.
2. Detosifikasi Digital
Pada akhir pekan, orang sukses sebisa mungkin meminimalkan gangguan dari dunia digital. Berdasarkan informasi dari laman NSA, mereka tidak ingin waktu liburan mereka terganggu oleh dering ponsel yang konstan, notifikasi media sosial, atau keharusan terus-menerus memegang perangkat elektronik. Detoksifikasi digital ini dilakukan dengan mematikan ponsel dan televisi, sehingga mereka dapat menikmati waktu libur tanpa distraksi digital, tanpa rasa khawatir tertinggal informasi penting di media sosial.
3. Menyendiri dan Merenung
Di tengah libur panjang akhir pekan, orang-orang sukses biasanya meluangkan waktu untuk melakukan refleksi diri dan menyendiri, memikirkan hal-hal yang benar-benar penting bagi mereka. Mengutip dari CNBC Make It, sebuah studi yang dilakukan oleh Universitas Harvard menemukan bahwa individu yang menyisihkan waktu 15 menit di akhir hari untuk merenung menunjukkan kinerja yang lebih baik dibandingkan dengan mereka yang tidak melakukannya.
Studi lain juga menunjukkan bahwa refleksi diri dapat berkontribusi pada peningkatan kebahagiaan, produktivitas, dan ketahanan terhadap kelelahan. Orang yang sukses menggunakan waktu ini untuk merefleksikan tantangan yang dihadapi serta mencari cara untuk meningkatkan keterampilan dan kinerja mereka agar menjadi pribadi yang lebih baik.
4. Menghabiskan Waktu Bersama Keluarga atau Teman
Orang sukses seringkali memiliki waktu yang terbatas untuk memberikan perhatian penuh kepada orang-orang terkasih selama hari kerja yang padat. Oleh karena itu, Lynn Taylor, seorang ahli dan penulis buku “Tame Your Terrible Office Tyrant: How to Manage Childish Boss Behavior and Thrive in Your Job”, menekankan bahwa mereka akan memanfaatkan long weekend untuk menebus kekurangan waktu yang berharga tersebut dengan orang-orang tersayang.
5. Tidak Memikirkan Pekerjaan
Meskipun mungkin terasa sulit, orang-orang sukses berusaha keras untuk tidak memikirkan pekerjaan selama periode long weekend. Seperti yang dilansir dari Time, mereka tidak membiarkan diri mereka stres memikirkan tugas-tugas pekerjaan yang akan datang atau yang belum terselesaikan. Sebaliknya, fokus mereka sepenuhnya tertuju pada kegiatan yang sedang mereka nikmati selama akhir pekan yang panjang tersebut.
