Skincapedia.com – Dalam interaksi sehari-hari, kita kerap mendengar ungkapan yang sekilas terdengar netral atau bahkan sopan. Namun, jika ditelaah lebih dalam, kalimat-kalimat tersebut bisa jadi menyiratkan kritik tersembunyi yang membuat lawan bicara merasa tidak nyaman.
Karena disampaikan dengan cara yang halus, komentar semacam ini seringkali dianggap lumrah dan terus digunakan. Padahal, pilihan kata yang digunakan dapat memengaruhi pandangan seseorang terhadap dirinya sendiri. Mari kita telaah beberapa kalimat yang sering disalahartikan sebagai sopan, namun sebenarnya berpotensi menjadi kritik terselubung, seperti dilansir dari MSN.
?Ya… Itu Pilihan?
Baca juga: Cara Mengenali Orang Ber-IQ Rendah dari Respons Curhatan Kata Psikolog
Pada dasarnya, setiap individu memang memiliki hak untuk menentukan pilihannya sendiri. Namun, dalam konteks tertentu, kalimat ini dapat menjadi cara halus untuk mengekspresikan ketidaksetujuan tanpa terdengar menghakimi.
Contohnya, ketika seorang teman memamerkan pakaian baru yang sangat disukainya, namun menurut Anda pakaian tersebut kurang cocok. Untuk menghindari menyinggung perasaannya, Anda mungkin hanya merespons, “Ya, itu pilihanmu.” Respons ini menunjukkan pemahaman terhadap keputusannya tanpa harus mengungkapkan pendapat pribadi yang mungkin tidak sejalan.
?Oh… Lumayan Unik Juga, ya?
Psikolog Dana Harron menjelaskan bahwa kecenderungan menghakimi orang lain seringkali bukan tentang orang yang dinilai, melainkan refleksi dari cara pandang seseorang terhadap keputusan dan kebiasaan pribadinya sendiri.
Sebagai ilustrasi, seseorang yang sedang berjuang dengan gangguan makan mungkin mengomentari porsi makanan orang lain dengan ungkapan tersebut. Padahal, kenyataannya, pilihan makanan orang lain tersebut hanya berbeda dari kebiasaan dirinya, dan perbedaan itu menimbulkan ketidaknyamanan.
?Aku Nggak Akan Menghakimi?
Ungkapan ini lazimnya terdengar sebagai bentuk dukungan. Namun, dalam situasi tertentu, frasa ini justru dapat menyimpan makna yang berbeda. Terkadang, kalimat ini diucapkan dengan nada merendahkan atau diiringi senyum sinis, sehingga kesannya berubah menjadi bentuk penghakiman yang terselubung.
David Hanscom, seorang ahli bedah ortopedi, berpendapat bahwa kebiasaan menghakimi seringkali berakar dari cara kita memandang diri sendiri. Hal ini dapat memicu perasaan kesal, sinis, atau stres pada diri sendiri. Namun, kesadaran akan kecenderungan untuk menghakimi dapat menjadi langkah awal untuk memperbaiki pola pikir, sehingga seseorang menjadi lebih tenang dan lebih menerima diri sendiri maupun orang lain di sekitarnya.
