Skincapedia.com – Pernahkah kamu mengalami saat sedang melakukan sesuatu tapi tiba-tiba rasanya terngiang melodi dari suatu lagu? Padahal ketika itu kamu sedang berusaha untuk fokus namun tetap saja melodi itu masih terdengar rasanya dalam benakmu.
Fenomena ini sekarang lebih sering dikenal sebagai fenomena earworms, di mana melodi sebuah lagu terasa stuck di kepalamu bahkan di waktu-waktu kamu tidak mendengarkan lagu tersebut.
Penasaran mau tahu lebih lanjut soal fenomena ini? Yuk simak lengkapnya di bawah ini!
Penyebab musik Menjadi Earworms
Sebuah musik punya potensi menjadi earworms dengan beberapa penyebab. Menurut psikologi hal ini memiliki keterkaitan dengan kegiatan otak juga.
Salah satunya adalah seberapa familiarkah kita akan lagu tersebut. Hal ini bisa memengaruhi kemungkinan lagu itu menjadi earworms buatmu. Menurut laman American Psychological Association, biasanya musik yang termasuk kategori earworms memiliki melodi yang cenderung mudah diingat atau catchy. Ditambah juga dengan tempo yang cepat dan dibarengi dengan repetisi tertentu.
Inilah yang membedakan earworms dengan musik pada umumnya. Contohnya yang sedang populer saat ini adalah Kicau Mania yang sering digunakan dalam sound di berbagai platform media sosial. Selain itu contoh lainnya adalah Bad Romance dari Lady Gaga ataupun intro dari Welcome to The Black Parade oleh My Chemical Romance.
Korelasi Earworms dan Memori
Fenomena ini juga memiliki keterkaitan kuat dengan memori, lho. Dari laman Science Alert, biasanya musik tersebut masuk ke struktur kognitif yang disebut sebagai working memory. Working memory sendiri adalah jenis memori yang kita gunakan untuk mengingat dan mengolah informasi dalam waktu singkat.
Biasanya working memory digunakan saat sedang melakukan hitungan dalam kepala. Terdapat penelitian dari Australia yang menjelaskan kalau working memory tidak bisa bekerja dengan maksimal saat ada lagu yang sedang ‘tersangkut’ di benak kita.
Mengatasi Earworms
Dalam mengatasi fenomena earworms kamu bisa mencoba beberapa hal berikut ini:
- Dengarkan lagu yang jadi earworms tersebut sampai dengan selesai.
- Cobalah berhenti memikirkan lagu tersebut dan ganti dengan lagu lainnya.
- Buat inner voice lain untuk memerangi earworms tersebut. Salah satunya dengan memakan permen karet.
Musik earworms yang memiliki melodi dan lirik yang catchy memang enak untuk didengarkan. Akan tetapi musik ini punya potensi untuk stuck dalam kepala dan bisa berpotensi mengganggu konsentrasi milikmu juga. Adakah musik yang membuatmu merasa seperti ini sekarang?
