Skincapedia.com – Bruntusan adalah masalah kulit yang umum terjadi dan dapat menurunkan kepercayaan diri. Kondisi ini ditandai dengan permukaan kulit yang kusam, kasar, dan tidak merata, biasanya muncul dalam bentuk benjolan kecil yang bergerombol di area seperti dahi, sekitar hidung, pipi, atau di bawah bibir.
Penyebab bruntusan mirip dengan jerawat, yaitu akibat penyumbatan pori-pori oleh minyak berlebih dan penumpukan sel kulit mati.
Untuk mengatasi bruntusan, ada beberapa langkah perawatan yang bisa dilakukan:
- Hindari penggunaan cream wajah yang terlalu berat atau oil-based, karena dapat memperparah penyumbatan pori.
- Pilihlah pelembap yang bersifat water-based atau berbahan dasar gel ringan agar tidak menyumbat pori.
- Tetap gunakan sunscreen untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV yang dapat memperburuk kondisi kulit.
- Lakukan double-cleanse untuk memastikan sisa pelembap dan sunscreen terangkat sempurna.
- Gunakan masker yang memiliki kemampuan mendetoksifikasi kulit, seperti masker Bentonite clay atau Charcoal mask.
- Lakukan eksfoliasi kulit secara berkala.
Eksfoliasi berperan penting dalam mengontrol minyak berlebih dan mengangkat sel kulit mati yang menumpuk, sehingga memicu pergantian sel kulit dan mengurangi bruntusan.
Eksfoliasi dapat dilakukan melalui physical peeling (menggunakan facial scrub) atau chemical peeling dengan produk yang mengandung bahan aktif seperti AHA (lactic acid, citric acid, malic acid, glycolic acid) atau BHA (salicylic acid).
Bagi yang menginginkan perawatan alami, berikut adalah beberapa pilihan bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi bruntusan:
Physical Peeling dengan Bahan Alami
- Ampas Teh Hijau
Teh hijau kaya akan antioksidan seperti polifenol, flavonoid, tanin, serta vitamin C dan E. Sifat astringent, antibakteri, dan antiinflamasinya sangat efektif melawan jerawat dan bruntusan. Untuk menggunakannya, campurkan 1 sendok teh bubuk teh hijau halus dengan sedikit air panas, lalu gunakan sebagai scrub setelah dingin. Lakukan setiap hari hingga bruntusan menghilang. - Oatmeal
Oatmeal mengandung saponin, pembersih alami yang bersifat antibakteri dan antiinflamasi. Oatmeal sangat lembut bahkan untuk kulit sensitif dan aman digunakan setiap hari tanpa menimbulkan iritasi. Cukup campurkan 1 sendok teh oatmeal dengan sedikit air, remas hingga menjadi pasta, lalu gunakan sebagai scrub.
Catatan Penting: Sebaiknya hindari penggunaan ampas kopi karena teksturnya yang terlalu kasar, serta baking soda karena sifatnya yang terlalu basa dan dapat merusak keseimbangan pH alami kulit.
Chemical Peeling dengan Bahan Alami
Alpha Hydroxy Acids (AHA) yang berasal dari buah-buahan dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori-pori yang tersumbat.
- Yogurt
Yogurt mengandung lactic acid, sejenis AHA yang lembut dan cocok untuk kulit sensitif. Yogurt juga melembapkan, menyeimbangkan pH kulit, dan mengandung probiotik yang baik untuk kesehatan kulit. Gunakan 1 sendok makan yogurt plain sebagai masker wajah selama 15 menit, lalu bilas. - Jeruk Lemon/Nipis
Mengandung citric acid yang bersifat antibakteri. Manfaat lainnya termasuk mencerahkan noda bekas jerawat dan memperbaiki tekstur kulit. Buat masker dengan mencampur perasan jeruk lemon/nipis dengan susu bubuk hingga membentuk pasta. Gunakan sebagai masker selama 20 menit, lalu bilas. - Apel/Cuka Apel
Buah apel mengandung malic acid yang membantu mengurangi tanda penuaan, meredakan jerawat/bruntusan, dan meningkatkan produksi kolagen. Cuka apel juga mengandung malic acid. Anda bisa menghaluskan buah apel untuk dijadikan masker, atau mengencerkan cuka apel dengan perbandingan 1:3 dan menggunakannya seperti toner. - Pepaya
Pepaya mengandung glycolic acid dan enzim papain yang membantu melunakkan sel kulit mati. Gosokkan bagian dalam kulit pepaya pada wajah yang bruntusan, lalu bilas hingga bersih. - Nanas
Nanas mengandung glycolic acid dan enzim bromealin yang dapat mengikis kulit mati. Parut buah nanas, peras airnya, lalu basahi kapas dengan air nanas tersebut dan kompres pada area bruntusan selama 10 menit sebelum dibilas. - Tomat
Tomat mengandung glycolic acid, vitamin C, A, dan likopen yang baik untuk merawat wajah berjerawat dan bruntusan. Belah tomat, peras airnya, campur dengan susu bubuk hingga membentuk pasta, gunakan sebagai masker selama 20 menit, lalu bilas.
Catatan Penting: Bahan-bahan yang mengandung AHA dapat membuat kulit menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari. Sebaiknya gunakan masker berbahan alami ini di sore atau malam hari, dan selalu gunakan sunscreen di pagi hari.
Dengan kesabaran dan ketelatenan, perawatan alami dapat membantu mengatasi masalah bruntusan pada wajah Anda.
Sumber:
https://marlarene.com/natural-aha-alpha-hydroxy-acid-alternatives-chemical-facial-peels-using-fruits-vegetables-acids-skincare/
