Skincapedia.com – Tanpa disadari, banyak sikap, perilaku, dan ucapan yang dapat mencerminkan tingkat kecerdasan emosional seseorang. Cara seseorang berbicara dan merespons dalam percakapan dapat menunjukkan seberapa stabil emosi mereka.
Oleh karena itu, tingkat kecerdasan emosional yang rendah dapat dikenali dari cara bicara seseorang. Mari simak cara mengenali orang dengan kecerdasan emosional rendah dari ucapannya.
“Aku nggak bisa berubah. Ini adalah aku”
Dr. Cortney Warren, seorang psikolog lulusan Harvard, menjelaskan dalam publikasi di CNBC Make It bahwa kalimat seperti “Aku nggak bisa berubah. Ini adalah aku” mengindikasikan ketidakmampuan seseorang untuk beradaptasi atau berkembang seiring waktu. Hal ini berkaitan erat dengan kecerdasan emosional. Individu dengan kecerdasan emosional yang rendah cenderung bersikap kaku dan menolak upaya untuk menjadi lebih baik.
“Aku nggak peduli”
Baca juga: Tanda-tanda Kematangan Emosional pada Perempuan
Orang dengan kecerdasan emosional rendah kerap kali mengucapkan “Aku nggak peduli”. Mereka cenderung mengabaikan perasaan atau pandangan orang lain. Ungkapan ini menunjukkan kurangnya empati. Pernyataan serupa seringkali muncul ketika menghadapi masalah, misalnya saat bertengkar dengan pasangan, yang mengindikasikan adanya egoisme.
“Kamu salah”
Tingkat kecerdasan emosional seseorang juga dapat terdeteksi saat mereka mendengarkan pendapat atau masukan dari orang lain. Bagaimana orang tersebut merespons atau memberikan umpan balik? Dr. Warren menguraikan bahwa individu dengan kecerdasan emosional tinggi lebih berfokus pada pemahaman pengalaman hidup orang lain, bukan sekadar menyalahkan atau menolak perbedaan pendapat secara langsung.
“Kamu sensitif banget”
Pernahkah Anda menyampaikan perasaan secara jujur kepada seseorang dan mereka merespons dengan, “Kamunya yang sensitif banget”? Mengutip dari Cottonwood Psychology, pernyataan semacam ini sebenarnya merupakan cara orang tersebut untuk menghindari tanggung jawab.
Biasanya, individu dengan kecerdasan emosional rendah mengucapkan kalimat ini ketika mereka merasa bersalah atau terpojokkan. Alih-alih melakukan introspeksi untuk meninjau apakah perkataan atau tindakan mereka mungkin kurang berkenan, mereka justru menyalahkan Anda.
“Kamu harusnya bersyukur”
Ada kalanya Anda merasa bahwa meskipun kehidupan secara keseluruhan baik-baik saja, terdapat hal-hal yang menimbulkan kegelisahan. Namun, ketika Anda membicarakan hal tersebut kepada orang lain, perasaan Anda tidak divalidasi. Mereka justru berkata, “Kamu harusnya bersyukur,” seolah Anda tidak berhak mengungkapkan kegelisahan.
Meskipun rasa syukur sangat penting, bukan berarti Anda harus menyembunyikan rasa sakit. Mensyukuri apa yang dimiliki dan tetap menginginkan perubahan dapat dilakukan secara bersamaan! Namun, orang yang kurang empati merasa tidak nyaman dengan kesedihan Anda, sehingga mereka akan berkata demikian agar tidak perlu berlarut-larut mendengarkannya.
