Skincapedia.com – Pernahkah Anda merasa pikiran terus berputar, entah itu mengenai masalah, situasi terkini, atau bahkan masa depan, hingga membuat diri sendiri gelisah?
Pertanyaannya, apa sebenarnya akar penyebab dari fenomena overthinking ini? Sebuah tes ilusi optik yang dibagikan oleh akun Instagram @dasha.takisho dapat membantu Anda menggali lebih dalam. Mari kita coba!
Gambar Apa yang Pertama Kali Kamu Lihat?
Baca juga: Shin Ye Eun Jadi Perawat di Drakor Romantis Terbaru 'Doctor on the Edge
Ilusi optik di atas menampilkan dua elemen visual yang berbeda. Ada ilustrasi seekor burung dan sebuah wajah manusia. Ketika Anda melihatnya sekilas, gambar mana yang pertama kali menarik perhatian Anda? Mari kita telusuri maknanya.
1. Gambar Burung
Jika interpretasi pertama Anda adalah gambar burung, ini mengindikasikan bahwa kecemasan Anda berpusat pada masa depan. Pikiran Anda cenderung berlari lebih kencang daripada kenyataan, terus-menerus memutar skenario-skenario hipotetis dengan pertanyaan “Bagaimana jika…?”.
Kecenderungan ini membawa Anda pada kondisi yang belum terjadi, bahkan mungkin tidak akan pernah terwujud. Anda cenderung membuat prediksi-prediksi sendiri sebagai upaya untuk meraih kendali atas situasi.
2. Gambar Wajah Manusia
Sebaliknya, jika gambar yang pertama kali Anda tangkap adalah wajah manusia, ini menandakan bahwa overthinking Anda dipicu oleh tekanan internal yang signifikan. Dari luar, Anda mungkin terlihat tenang dan terkendali, selalu berusaha menampilkan sisi sabar dan baik-baik saja.
Namun, jauh di dalam diri, Anda menyadari bahwa keadaan sebenarnya jauh dari kata baik. Tekanan ini timbul akibat perjuangan Anda untuk menyeimbangkan dua aspek diri yang bertolak belakang: realitas perasaan Anda dan citra diri yang Anda yakini tidak boleh ditunjukkan kepada orang lain.
